Naujienos

Gyvenimo tempas sparčiai auga, mūsų protas, kūnas vis sunkiau suspėja kartu su šiuo tempu. Dėl didėjančio tempo mes patiriame vis daugiau įtampos (streso), kuris galiausiai atsiliepia tiek mūsų nuotaikai, produktyvumui, sveikatai. Šiame augančios įtampos pasaulyje progresuojanti raumenų relaksacija ...

Šiais metais Pasaulinė psichikos sveikatos diena minima tuo metu, kai dėl COVID-19 pandemijos mūsų kasdienis gyvenimas labai pasikeitė. Pastarieji mėnesiai atnešė daug iššūkių: sveikatos priežiūros darbuotojams, teikiant paslaugas sunkiomis aplinkybėmis; studentams, prisitaikant prie nuotolinio moky...

Mieli studentai ir dėstytojai, Dalinamės VU kolegų psichologų parengtomis rekomendacijomis dėl pirmakursių psichikos sveikatos covid-19 kontekste. Primename, kad VDU Psichologijos klinika siūlo pagalbą VDU studentams, išgyvenantiems įvairius psichologinius sunkumus. Neatidėliokite kreiptis pag...

Užslėptos emocijos, anot VDU Psichologijos klinikos psichologės Loretos Zajančkauskaitės-Staskevičienės, gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų: padidėjusį kraujospūdį, opas ar net panikos priepuolius. Ilgametę konsultavimo patirtį turinti psichologė įvardijo priežastis, kodėl slepiame emocijas, ir ...

REKOMENDACIJOS STUDENTAMS KAIP PALAIKYTI GERĄ SAVIJAUTĄ BEI MOTYVACIJĄ ŠIOS NEEILINĖS (NUOTOLINĖS) EGZAMINŲ SESIJOS METU: Rekomendacijos studentams_ Egzaminų sesija...

  Gerbiami studentai ir darbuotojai, Susiduriant su iššūkiais, sunkumais ar siekiant asmeninio tobulėjimo galima pasinaudoti savi-pagalbos priemonėmis. VDU Psichologijos klinika dalijasi naudingomis nuorodomis: https://psichologijosklinika.vdu.lt/psichologine-pagalba/naudingos-nuor...