Seminaras: Streso įveika ir neigiamų emocijų valdymas
Seminaras VDU studentams: „Streso įveika ir neigiamų emocijų valdymas” prof. dr. Aidas Perminas, 2021-01-13, nuo 13 val. (iki 100 dalyvių).
Užsiėmimo tikslas – su
pažindinti su pagrindinėmis streso teorijomis bei šių teorijų praktinio pritaikymo galimybėmis. Paskaitos metu bus pristatomos pagrindinės streso priežastys, pasekmės, teigiami ir neigiami streso aspektai, įveikimo būdai; supažindinama su paprastais streso ir emocijų valdymo ir relaksacijos būdais, jų panaudojimo galimybėmis atsikratant įtampos ir geriau pažįstant save.
Prisijungimo nuorodos bus siunčiamos tik užsiregistravusiems dalyviams. Registracijos nuoroda – https://forms.gle/oZaciQtjyoAhonvy5
Šis seminaras yra VDU Psichologijos klinikos seminarų ciklo, studentų psichologinei gerovei stiprinti, dalis.