Užslėptos emocijos: kodėl jos žalingos sveikatai?

Užslėptos emocijos, anot VDU Psichologijos klinikos psichologės Loretos Zajančkauskaitės-Staskevičienės, gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų: padidėjusį kraujospūdį, opas ar net panikos priepuolius. Ilgametę konsultavimo patirtį turinti psichologė įvardijo priežastis, kodėl slepiame emocijas, ir kaip sau padėti jas atpažinti bei išjausti.

Daugiau skaitykite: https://www.kaunieciams.lt/uzsleptos-emocijos-kodel-jos-zalingos-sveikatai/